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普拉提可以减肥féi，且效果理想普拉提有很多体位，多数是模仿动物的姿势，练习普拉提可调理内脏，增强呼吸功能néng，改善肌jī肉强度，使得训xùn练者的身材更具流线美下面由我为大家分享普拉提瑜伽减肥féi动作，欢迎大家阅读浏览普拉提练习的正确方法。 1普拉提对于减肥féi和塑形都有很好的功效因为普拉提是一种有...