二十一减肥法 二十一减肥法的食物表格 健康知识 2023-01-10 24 1、21天减肥法fǎ详细方法fǎ1前3天断食shí疗法fǎ注完全禁食shí，只饮水，排毒阶段2中8天蔬菜水果guǒ餐，不可过量注禁食shí主食shí，脂肪fáng和甜食shí类lèi，消脂阶段3后10天可正常饮食shí注饭量是6成饱，睡觉前5小时不。2、4方法fǎ介绍 21天减肥法fǎ，就是在21天内，通过控... 阅读全文
