减肥可以吃红薯 减肥可以吃红薯吗晚上 健康知识 2023-01-09 32 1可kě以，但是只能吃chī水煮红薯2减jiǎn肥期间可kě以吃chī红薯，如果真的想通过吃chī红薯来瘦身，建议最好吃chī煮红薯，并bìng将其qí作为主食，这样没有经过深加工的红薯，不仅保留了其qí本身的营养价值，也不会增加太多的热量或者可kě以将红薯放入。减jiǎn肥的人可kě以吃chī红薯，红薯营养... 阅读全文
