南瓜可以减肥吗 南瓜可以减肥吗 怎么吃南瓜减肥 健康知识 2023-01-07 28 1、南瓜并没有yǒu减肥的功效,但可kě促进肠胃蠕动,改善肠胃功能,也yě有yǒu一定润肠通便的效果,能够起到辅助减肥的目的很多人由于身体肥胖,所以yǐ会选xuǎn择饮食shí的方式进行减肥,但效果并不理想,建议想要减肥的人群,可kě选xuǎn择运动的方式进行改善;1南瓜含有yǒu大dà量的膳食shí纤维,而... 阅读全文