物感百科

减肥吃什么水果比较好1 第一名苹果 苹果富含纤维物质，可补充给人体足够 的de纤维，降低心脏病的de发病率，还可以yǐ减肥许多美国人把苹果作为瘦身必备食品，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日” 第二名杏 杏含有丰富的deβ胡萝。 3草莓含有果胶和丰富的de膳食纤维，可以yǐ帮助消化通畅大便，对于调节人...