吃米粉可以减肥吗 吃米粉可以减肥吗会反弹吗 健康知识 2023-01-07 28 1、是shì可以yǐ吃chī米粉的de，但是shì要少量的de吃chī，不能吃chī太多，早餐吃chī得好，午餐吃chī得饱，晚饭吃chī得少，以yǐ粗糙的de食物wù来代替主食，如糙米，全麦制品，口味要尽量清淡，少加盐，酱油或者番茄酱的de食物wù，先喝一碗汤或者一杯开水，然后从喜欢吃chī。2、不能呢，米... 阅读全文
