走路可以减肥 走路可以减肥吗一天走多少路 健康知识 2023-01-06 19 走路能减肥，因为走路属于有氧呼吸运yùn动，能够消耗身体多余的能量和脂肪，起到瘦身减肥的作用yòng走路减肥方法既健康又安全，没有副作用yòng，相对于服用yòng减肥药节食等方法来进行减肥，走路减肥更应该考虑，避免药物等对身体造成伤害。先说运yùn动方法，比如仰卧起坐收腹走路按摩游泳等坚持的话可以达到健康减... 阅读全文
