减肥简单动作 减肥简单动作图片 健康知识 2023-01-05 26 室内减jiǎn肥féi运动 下面介绍几种简单易行的减jiǎn肥féi运动方法1颈部运动分腿站立，头前曲后仰复位左转zhuǎn右转zhuǎn向环绕向左环绕，循环做4次2绕臂bì分腿站立，两臂bì上举，向前绕环4圈，向后绕环4圈，做2次3扩；瑜yú伽减jiǎn肥féi简单动作zuò 瑜yú伽减jiǎn肥féi简单... 阅读全文
