薏米减肥法 薏米减肥法一周瘦几斤 健康知识 2023-01-05 18 1、薏yì米的吃法有多种，如红豆薏yì米粥薏yì米粉薏yì米银耳羹，不仅减肥还有利尿的作用，但想起到明显减肥的作用，还是得控制量控制饮食和运动疗法薏yì米还属于碳水shuǐ化合物，减肥还是要控制碳水shuǐ化合物的摄入，严格控制脂肪的摄入，例lì。 2、2第二种方法更简单，就是把现在家里不常用的保温瓶洗干净，... 阅读全文
