吃什么肉减肥 吃什么肉减肥有蛋白高 健康知识 2023-01-05 49 1、1牛肉ròu 牛肉ròu是shì我国的第二大肉ròu类食品，除了猪肉ròu以外食用最多的便是shì牛肉ròu了，但是shì和猪肉ròu相比bǐ牛肉ròu既含有yǒu丰富的蛋白质并且脂肪含量也比bǐ较低，所以十分适合减肥期间食用再加上shàng牛肉ròu的大部分都是shì瘦肉ròu，食用起来没有yǒu太大的... 阅读全文
