早上空腹喝什么减肥 早上空腹喝什么可以减肥 健康知识 2023-01-05 24 1、早餐，一定要丰富，空kōng腹饮一杯温开水，加入少许食盐yán，开始原地踏步走或者平板支撑chēng或者外边散步，总之要活动2040分fēn钟，之后你再吃东西，肉，蛋，奶nǎi都dōu来，可以敞开吃不限量，吃饱为止和早饭间隔3个小时来点无糖饼bǐng干，水果；六早上空kōng腹喝hē蜂王浆，有利吸收 早上... 阅读全文
