物感百科

减jiǎn肥期间可以吃chī虾，虾肉中富含蛋白bái质，虾壳中则有丰富的de钙锌等微量liàng元素，而且虾肉中碳水化合物和脂肪的de含量liàng都不高减jiǎn肥期间，饮食上需要限制脂肪和碳水化合物的de摄入量liàng，而蛋白bái质和微量liàng元素，以及矿物质不需要严yán格限制。减jiǎn肥期间...