吃蔬菜减肥吗 蔬菜吃了减肥吗 健康知识 2023-01-04 42 1、可以减肥的de，但是还是建议合理饮食荤素搭配着吃控制每天食物的de摄取量来减少身体脂肪堆积出了要控制饮食，还要有规律的de生活和运动的de习惯才有更好的de效果；序言每天如果只吃蔬菜的de话是能néng够起到减肥效果的de，但是如果每天只吃蔬菜，就会导致体内的de营养摄入不均衡，所以如果选择每天都吃蔬菜的... 阅读全文
