如何减肥不减肌肉 如何减肥不减肌肉和脂肪 健康知识 2023-01-04 26 从此心理阴影，以为健jiàn身shēn没效果注定丑逼一辈子而这其中的de大部分原因就是因为在减jiǎn肥过程中流失了大量liàng的de肌肉ròu，或者说，减jiǎn肥之前的de肌肉ròu量liàng本身shēn就不多，减jiǎn肥之后就更少了与“增肌不增肥”一样，“减jiǎn肥不减jiǎn肌”也是一种美好；... 阅读全文
