一天吃多少千卡能减肥 一天吃多少千卡才可以减肥 健康知识 2023-01-03 38 1、1一天摄入一天200千卡kǎ热rè量才能减jiǎn肥，坚持游泳或者是shì体操运动2减jiǎn肥的de人群每天摄入的de热rè量不能一概而论，每个人的de体质不一样，基础体重也不一样，减jiǎn肥预期值也不同，所以每天摄入的de食物热rè量肯定也有差异，在减jiǎn肥过程中；不能少于1200大dà卡kǎ，... 阅读全文
