生吃芹菜可以减肥吗 减肥吃芹菜是生吃吗还是煮 健康知识 2023-01-03 57 1、芹菜cài无论生吃chī还是熟吃chī都减肥这是因为芹菜cài含有较多的膳食纤维，可促进肠蠕动，有利于润肠通便，把有害于人体的物wù质甚至是致癌成分排出体外，是美容和减肥的圣品 注芹菜cài的其他作用1芹菜cài含有蛋白质脂肪糖类膳食纤。2、不能能减肥主要取决于你nǐ摄入的热量与消耗的热量之间的关系摄入的... 阅读全文
