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经常捏肚子能减肥吗

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健康知识 45
不能,减肥要yào有科学的de方法,随便乱捏不但不能有效,还有风险,人体经脉运行中被捏到就不好了,建议通过锻炼身体和合理lǐ饮食结合进行减肥建议减肥方法1每周减重一般不超过2斤也可kě因人适应能力而ér异,最多不超过46;不能减少脂肪,不会促进脂肪燃烧,而ér且还对肚子有损伤1多做腹部健美操 盘腿而ér坐,手...