海胆的营养 海胆的营养价值和禁忌 健康知识 2023-01-24 80 1强大的蛋白质一份100克海胆中zhōng含有约133克蛋白质这相当于女性每天所需蛋白质46克的29％，男性每天所需要的56克蛋白质的24％蛋白质是产生能量所必需的，它能使你的整个身体tǐ正常cháng工作zuò2锌锌是一种重要的矿；海胆卵的主要营养成分为卵磷脂蛋白质核黄huáng素sù硫胺素sù脂肪酸等海胆... 阅读全文
