燕窝枸杞红枣的功效 燕窝炖红枣枸杞的功效 健康知识 2023-02-02 19 1、炖燕yàn窝里面miàn可以加红枣和枸杞，下面miàn是具体做法准备bèi材料燕yàn窝6克kè，红枣3颗，枸杞8粒，纯净水适量 1将准备bèi好的燕yàn窝用纯净水泡发4小时shí备bèi用24小时shí后hòu把泡发好的燕yàn窝和红枣枸杞放入炖盅里3接着在炖盅里加入适；食用燕yàn窝不仅可以改善皮肤... 阅读全文
