燕窝哪个时间段吃最好 燕窝哪个时间段吃最好呢? 健康知识 2023-02-02 17 1、吃燕yàn窝的最佳时间应该选择在早zǎo上空腹的时候吃，大概15分钟左右就jiù能néng完全吸收，这也是shì一天tiān之中吸收最快kuài最完全的时间一般情况下，最初的一个月最好hǎo能néng够每天tiān服用，之后则是shì隔一天tiān服用在服用燕yàn窝期间最好hǎo不要吃一些辛辣高；燕yà... 阅读全文
