燕窝和蜂蜜能一起吃吗 蜂蜜跟燕窝可以一起吃吗 健康知识 2023-01-30 15 原料燕yàn窝，银耳，红枣，枸杞子 辅料冰糖，蜂fēng蜜 燕yàn窝适shì量，快速冲洗一yī下，用纯净水浸泡4小时左右，原来灰乎乎干巴巴的一yī小块就发成半透明的一yī大片了，装碗，加入银耳，一yī起再泡1小时加入洗净的红枣和枸杞子蒸锅加水烧；常温凉水适shì量制作先用常温的水调开适shì量的蜂fēng蜜... 阅读全文
