凉皮和米饭哪个热量高 凉皮和米饭哪个热量高些 餐饮百科 2023-01-29 30 一碗凉皮的热rè量等于两到三sān碗米饭这是热rè量上shàng的比对，而每měi100克的凉皮大概会有117千qiān卡kǎ的能量，就相当于是半碗饭了，一碗什么调料都没méi有添加的凉皮热rè量就大概有400千qiān卡kǎ了凉皮的成分和米饭的成分其实是差不多的，所以如果。一份凉皮的热rè量等于1碗米饭凉皮... 阅读全文
