燕窝和海参能一起吃吗 吃完燕窝千万别碰5种食物 健康知识 2023-01-27 15 1、2增强免疫海参炖燕yàn窝含有活性物质酸性多糖多肽等能大大提高人体免疫力，海参不仅能和燕yàn窝一起炖，还能提高人体免疫力，增强体质。2、1燕yàn窝泡发，用冷水浸泡1~3小小时，挑出燕yàn毛和杂质2将挑好的燕yàn窝过滤干净，放入炖盅内，隔水文火炖煮20分钟3将处理好的刺参放入锅内，加入纯净水煮30分... 阅读全文
