5g燕窝放多少水 炖5克燕窝放多少水 健康知识 2023-01-26 134 正典干燕yàn窝做法很简单的de，温水泡发45分钟，沸水炖煮10分钟，炖好后放fàng点提前煮好的de红枣枸gǒu杞就好了，也可以炖好后放fàng点牛奶和自己喜欢的de水果，也很好吃平时我早上起来就是这么炖着吃的de，营养又美味，对皮肤也好；材料 干燕yàn窝5g，野生黑枸gǒu杞2g，石蜂糖20g 做法 1... 阅读全文
