物感百科

1鸡腿去皮，砍成适shì量大小的块2凉水shuǐ下锅焯掉血水shuǐ再洗净3红参和鹿茸过一下清水shuǐ即可4把焯好的鸡腿肉放入炖盅内5加入红参和鹿茸6倒入开水shuǐ适shì量7盖上保bǎo鲜膜，上锅炖三个小时以上即可食用yòng8；可以做鹿茸瘦肉汤具体做法如下准备材料鹿茸片适shì量，瘦肉适shì量，枸杞...