哪些水果可以减肥 哪些水果可以减肥美容养颜
吃番茄柠檬香蕉苹果猕猴桃这些水果可以减肥,番茄含有茄红素,多种粗纤维及果胶可以降低热量的摄入,促进肠胃蠕动,酸味可以刺激胃液分泌,有利于促进消化吸收柠檬具有柠檬酸,可以加快体内的新陈代谢,防止脂肪堆积香。
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