孩子的减肥食谱 孩子的减肥食谱大全
10岁孩子减肥食谱晚餐 取新鲜薄荷叶20g，搭配生菜叶玉米粒圣女果一起做成薄荷蔬菜沙拉，担心沙拉酱热量高可以用酸奶乳酪代替，因为是蔬菜为主，可以在制作时加入少许胡椒和盐增加风味取一个苹果一个猕猴桃去皮后切块。
儿童健康减肥食谱后话 胖孩子更需要补充维生素 为此，以下减重措施势在必行首先是多进食富含维生素的食品，如维生素AB6B12尼克酸等最新研究表明，有些孩子发胖是缺乏这些维生素造成的，因为这些维生素在人体脂肪分解代谢。
12岁减肥食谱推荐鸡蛋儿童减肥法鸡蛋儿童减肥法是指以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为食，配以青菜水果，烤面包及咖啡饮料少量的饮食食谱一金针菇炒鸡蛋 金针菇被称是大自然的纤体大师，是最最天然的减肥食品，经常吃。
儿童减肥食谱 1干贝烧冬瓜 原料适量冬瓜水发干贝，葱段姜片精盐味精料酒各适量制法先切好冬瓜然后用沸水滚一下捞出沥干锅内放油烧至6成热下葱段姜片，放入干贝煸炒放汤烧沸5分钟，然后放入冬瓜。
1食谱一黄瓜拌肉丝材料鲜嫩黄瓜750克，猪瘦肉100克，当归3克，白糖50克，醋30克，食盐2克，生姜10克，菜油50克2儿童减肥食谱二干贝烧冬瓜材料冬瓜500克，水发干贝50克，葱段姜片精盐味精料酒各适量。
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