1996年4月20日是什么星座(农历1996年4月20日是什么星座)
2017年10月12日
农历八月廿三
星期四
宜:祭祀、求嗣、斋蘸、开光
忌:安床、裁衣、安葬
健康养生
中国古代延缓衰老的养生经
动形养生
古人认为“人欲劳于形,百病不能成”;诗人陆游说“形要小劳之”,说明了适度运动对健康的积极作用。古人在实践中摸索出了如按摩、气功、太极拳、八卦掌、五禽戏等动形方式,可强身延年。人若贪图安逸,运动不足,或是劳累过度,则容易引起“劳伤”,又称“五劳所伤”,即久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。
饮食养生
古人认为,合理饮食可以调养精气,纠正脏腑阴阳之偏,防治疾病,延年益寿。故饮食既要注意“博食”即以“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”,又要重视五味调和,否则,会因营养失衡、体质偏颇、五脏六腑功能失调而致病。
进补养生
传统医学十分推崇用滋补药物调理阴阳、补益脏腑、滋养精血。合理进补可以强身、防病、祛病。但进补既要辩证,又要适量,还应考虑顺应四时。服用补药时,如系入肺药,在秋季较合适;如系温补药,则在冬季比较适宜。
固精养生
古人认为,精血是人体营养物质中的精华部分,是生命的物质基础,五脏六腑得精血的供养,才能保持其正常功能。如性欲无节,精血亏损过多,就会造成身体虚弱、病变百出、减损寿命。而保养阴精则可延缓衰老。
经络养生
经络是遍布人体全身的“网络”系统,它控制着血和气的运行流动,以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说,经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。古代养生学家认为,疏通经络可作为摄生的重要措施,而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。合谷穴可以防治颜面及五官方面的疾病,内关穴有助于防治心脏疾患,足三里穴则对预防五脏六腑特别是消化系统的疾病最有效。
顺时养生
古人认为,天有四时气候的不同变化,地上万物有生、长、收、藏之规律,人体亦不例外。因此,古人从衣食住行等方面提出了顺时养生法。人的五脏六腑、阴阳气血的运行必须与四时相适应,不可反其道而行之。因时制宜地调节自己的生活行为,有助于健体防病,否则,逆春气易伤肝,逆夏气易伤心,逆秋气易伤肺,逆冬气易伤肾。
修身养生
古人认为,凡追求健康长寿者首先要从修身养性做起。平日应排除各种妄念,多说好话、多行善事。古医家孟说云:“若能保身养情者,常须善言莫离口”,“口有善言,又当身行善事”。孙思邈则说:“心诚意正思虑除,顺理修身去烦恼。”养成良好品行,常做有利于他人的事,可使自己心胸开阔、心情愉悦。
调气养生
古人认为,人体元气有化生、推动与固摄血液,温养全身组织,抵抗病邪,增强脏腑功能之作用。营养失衡、劳逸失当、情志失调、病邪夹击等诸多因素,可导致元气的虚、陷、滞、逆等症候,进而使机体发生病理性变化。调气养生法主张通过慎起居、顺四时、戒过劳、防过逸、调饮食、和五味、调七情、省言语、习吐纳、行导引等一系列措施来调养元气、祛病延年。
减毒养生
古人认为,人若喜怒无常则会导致体内阴阳、气血失调。劳累过度会损伤脾气,伤于饮食则生湿、热、痰浊。冒犯六淫,伤之外邪则百病丛生。这种致病因素被人体视为“毒”,因此提出以“减毒”来保全真气的养生之道。而通过饮食调理、服用药物及其它措施,减少体内积聚之毒,可免生疾患,防止早衰,进而延年益寿。
静神养生
静神在传统养生学中占有重要地位。古人认为,神是生命活动的主宰,保持神气清静,心理平稳,可保养元气,使五脏安和,并有助于预防疾病、增进健康和延年益寿。反之则怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾,以至诱发种种身心疾患。
时事新闻
上月新房市场供大于求
成交均价每平方米14652元
来自天津市专业房地产研究机构的最新统计数据显示:9月份,天津新房市场出现供大于求的局面,新房供应10843套,供应面积122.1万平方米,而成交8939套,成交面积99万平方米,成交均价每平方米14652元。
统计数据显示:上月天津新房市场供应量、成交量价稳中有落,成交量远低于2016年同期。其中,新房供应持续收缩,比8月供应量微降,比2016年同期回落三成。环城四区、滨海新区供应量出现不同程度的下跌。远郊区供应量占全市供应量的一半以上,供应集中在武清区、静海区。环城四区供应占全市供应量三成左右。在成交方面,各大区域成交量均呈现下滑趋势,远郊区成交量呈现小幅回升态势,其他区域下跌近两成。市内六区中各区成交量有三成至五成的下降,仅南开区成交量回升。环城四区中的东丽区、津南区作为成交主力,成交量小幅波动。远郊区中的武清区、蓟州区、静海区成交量比8月有所回升。在热点成交板块中,武清新城成交5.45万平方米。
在成交价格方面,上月全市新房成交均价稳定回落,环城四区、滨海新区成交均价回落3-10%。本月全市整体成交均价以下滑为主,各区中和平区环比降幅近三成。
我爱我家市场战略中心人士分析认为:近半年楼市的限购、限贷及限售等政策的效果叠加,形成了立体化的房地产调控机制,使整体新房市场成交量价理性回归。短期来看楼市调控会继续收紧,差别化的调控将继续推行。
幸运星座
最易成为富一代星座
金牛座 (4月20日-5月20日)
此星座属于保守务实派,自己在艰苦时,就知道如何走出去,让自己学得一技之长,不管经历多少失败,都要拼命坚持走下去,金牛的韧性和诚心做事的心态给自己信用增分,所以成为富一代是非常有可能的。
天秤座 (9月23日-10月23日)
此星座有社交王者的风范,他们不管身处什么位置,都很会做人,圆滑处事。因为有平衡的心态,所以在事业方面也不愿意示弱,也会从实际出发,让自己变得多金,那努力程度和毅力也是惊人的。
摩羯座 (12月22日-1月19日)
此星座拥有经济投资头脑,摩羯人不会像其他人老是处于迷惘期,他们能知道自己到底想要什么,清楚方向在哪里,对于身处逆境的摩羯,更冷静坦然面对困苦,善于抓住时机,做有利的投资,回报率非常大,所以成为富一代指数相当高。
余文乐《一念无明》获华语十大电影年度演员奖
第五届十大华语电影盛典于杭州举行,余文乐受邀参加。本届盛典除了表彰十大华语影片,还特设了年度演员奖项。颁奖环节,余文乐凭借在《一念无明》中的精彩表演获得年度华语演员奖项。据悉,《一念无明》已获得香港电影制片家协会董事局推荐成为香港地区选送作品,将参与第90届奥斯卡电影金像奖最佳外语片的角逐。此外,由余文乐主演的警匪电影《狂獸》也有望于今年年底与观众见面。片中余文乐将饰演反面人物江贵成,与一众警察展开生死较量。
1492年10月12日
哥伦布“发现新大陆”
1937年10月12日
新四军正式组建
1968年10月12日
第19届奥运会在墨西哥举行
1996年10月12日
第五届中国电影节开幕
1997年10月12日
第八届全运会在上海市举行
1998年10月12日
中国女队获第33届国际象棋奥赛冠军
2003年10月12日
中国第一条快速客运专线
秦沈客运专线正式运营
2005年10月12日
第十届全运会在南京举行
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