猪肉营养 猪肉营养成分表100g
1猪肉的营养价值是很高的，不仅含有非常丰富的蛋白质脂肪矿物质动物胶和各种氨基酸等营养物质，而且会起到滋阴润燥的作用，不只是猪肉，猪血猪皮猪脚等都是很有营养的，猪皮和猪蹄常吃还会起到美容的效果2。
猪肉的营养价值有猪肉中含有的蛋白质都是优质蛋白质，也含有人体所需要的全部氨基酸，所以是人们生活中比较受欢迎的一种动物肉类，比其他的动物肉类的需求量都要高很多，在价格上也会比较实惠，饲养上也非常的简单猪肉中。
7不要吃肉疙瘩食用时应易除猪脖子等处灰色黄色或暗红色的肉疙瘩，即称为“肉枣”的东西，因为这些地方含有很多病菌和病毒，苦食用则易感染疾病以上内容参考人民网猪肉有什么营养价值 吃猪肉避免7大误区。
猪肉营养价值1猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸2猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的3猪肉是维生素的主要膳食来源，特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富猪肉中还含有较多的对脂肪。
与本文知识相关的文章：
关键词：猪肉营养
