黄瓜鱼营养价值及功效,黄瓜鱼营养价值及功效作用
一黄花鱼的营养价值 1黄鱼黄花鱼又名黄鱼含有丰富的蛋白质微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果2黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的。
黄花鱼又名石首鱼，石头鱼，黄瓜鱼主要营养成分为蛋白质176%，脂肪25%，矿物质13%含多种维生素，烟酸及钾钙磷硒等黄花鱼性味甘平，具有补虚益精，调中止痢之功效用于久病体虚，神疲力乏及痢疾注意不宜多食，否则。
黄花鱼富含微量元素硒，能清除人体新陈代谢产生的自由基，延缓衰老，防治各种癌症中医认为，黄花鱼具有健脾开胃安神止痢益气填精的功效，对妇女贫血失眠头晕食欲不振产后虚弱有很好的疗效黄花鱼含有丰富的蛋白质。
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关键词：黄瓜鱼营养价值及功效
