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事故轻微肌肉拉伤多久能好 轻微肌肉拉伤一般多久能好

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肌肉拉伤需要多久才能恢复

大概12小时以内会有明显好转。24小时候如果没有好转,这个时候需要热敷后,在贴一片享贴,大概6个小时左右,如果没有任何好转建议去附近就医。

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膝盖肌肉拉伤多久能好 需要根据伤情的严重程度来判断,通常这个时间需要4-6周,严重的话可能需要8-12周,正确的康复治疗能够很好的恢复。

一般要一个月左右,如果单是 肌肉拉伤 一般不会超过两个星期的。平是多做按摸。

跑步把大腿肌肉拉伤一般好久恢复?跑步把大腿肌肉拉伤如果尽快热敷,推拿,理疗的话,可能2或3天能恢复。

肌肉拉伤多久能恢复好

冬季在野外运动时要注意保暖,不可穿得太薄;要注意观察肌肉的反应,如肌肉的硬度、韧性、弹力、疲劳程度;肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进,勿操之过急,并要加强局部保护,防止再度拉伤。

要看肌肉情况和拉伤的程度了,一般都要半月才好转,症状基本消除,慢的要4个月。肌肉拉伤,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。

肌肉拉伤一般需要4-6周的恢复时间。肌肉拉伤后,由于肌纤维、肌肉内神经纤维断裂,可以引起拉伤部位疼痛。拉伤后应该停止受伤部位的肌肉运动,在受伤的四十八小时内冷敷伤处,四十八小时后热敷、按摩伤处,加快受伤肌肉的恢复。

-6周。肌肉拉伤后,要立即进行冷敷,用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。24小时至48小时后拆除包扎,可外贴活血和消肿胀,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。

问题一:手臂肌肉拉伤要多久恢复正常 是筋脉拉伤的话比较难好!最起码三个月左右,而且这段时间也要适当的运动。

背部肌肉拉伤要多久才能恢复

你好,这样的情况一般肌肉拉伤恢复是比较缓慢的,可能需要三四个星期左右的时间,你注意平时的时候不要再剧烈的活动,适当的多休息的,也不要干重活,可以用扶他林等涂抹一下。

这位朋友,背部肌肉损伤,如果没有合并脊柱及肋骨的损伤,一般在七至十五天疼痛可以完全消失。以你叙述的情况看,不排除肋骨、椎骨及附着韧带的损伤,单纯的肌肉损伤一般疼痛没有那么重,仅在运动时明显,静止时疼痛减轻或无痛。

这位朋友,背部肌肉损伤,如果没有合并脊柱及肋骨的损伤,一般在七至十五天疼痛可以完全消失。

手臂肌肉拉伤,如何在最短时间内恢复

1、休息固定:肌肉拉伤后局部伴有肿胀、疼痛、活动受限,需要制动休息,如损伤较重,可能需要用支具固定,防止损伤进一步加重,避免下地活动或干累活。

2、冰敷肌肉 冰敷有助于消除肿胀、减轻疼痛。找一个大一点的食品袋,在里面装满冰块,然后用薄毛巾包起来,这样能够防止皮肤与冰块直接接触而受伤。用冰袋在酸痛的地方敷20分钟,每天这样敷几次,肿胀就会慢慢消退。

3、一般十天半月就痊愈了,如果不好,就要抓紧时间治疗,预防后遗症的发生。软组织损伤:软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊,神经、血管等。

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