笑不出来怎么办 笑不出来怎么办快速问医生
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做服务员两年了突然笑不出来了该怎么办
所以不要再对自己说：“我怀疑我是否敢说出来。”用心获得会议主席的注意，好让你有机会发言。 (五)咧嘴大笑。 大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力，它是医治信心不足的良药。
听完又回归上坟那样了，但是比之前强多了，多听听萨克斯音乐也能排解不好的情绪。
首先一定要休息好，睡够了，休息不好有时也会烦躁郁闷，生理和心理是密切相关的，生理是心理的基础。同时每天多喝点水，水有稳定心情的功效，水的功能不仅是解渴，补充身体的能量，功效非常多。
我笑不出来了,怎么办。有点捉急,我说的是由心底那儿笑出来的那种,我是...
1、受到外界影响，身体可能已经习惯了微笑之类的，很少触动真正笑的神经线，建议你可以先从挠痒痒开始，如果还是笑的，那就证明不是身体问题，然后看些小笑话文章、看喜剧电影、喜剧视频，保持开朗的心态，这个很重要。
2、这是潜意识里的问题，毕竟你的表情是你潜意识控制的，这个需要通过调节潜意识技术来改善了，最好是催眠。可能是过去有创伤，让你因为笑的表情而受伤过，所以以后虽然高兴都怕笑了。
3、你可以拿一面镜子让自己有一点笑容，或者是多看一些搞笑的视频一些搞笑的说话，能够让你笑出来。
4、遇到什么事情了？貌似我也好久没有发自内心真正的开心过了，现在的工作、生活压力太大，大概人的笑神经也不发达了，不如放下心灵的重负，轻轻松松地生活，相信你会笑出来的。
5、好长一段时间我都没笑过，我觉得这样对自己特不好，我就听了许多他的相声，很管用的，但是你得能听进去才管用。听完又回归上坟那样了，但是比之前强多了，多听听萨克斯音乐也能排解不好的情绪。
笑不出来,不会笑,怎么办?如何笑??
这样别人也就会用合群的眼光看待你。心魔即魔，你就是你自己最大的敌人，胜了自己你就会走出这片沼泽。
因为你是内向人，变开朗之后，别人会觉得你很稳重，对你的社交很有帮助。还有，笑的时候把把脸“忘了”。你总觉得自己笑的不好，慢慢的就变得不自信。只要高兴，笑出来，脸上的动作不用去管他，慢慢的你就会好的。
社交压力：在某些情况下，我们可能会感到笑不出来是因为我们感到社交压力。这可能是因为我们想要表现得专业、成熟或符合某些特定的社交标准。在这种情况下，我们可能会觉得自己不应该表现出过度的喜悦或笑容。
你好，出现这样的问题一般是由于心理原因造成的，除到心理医生那里进行咨询外，不防试着为自己减轻压力，放松身心来改变一下你的处境。
…要保持好心态，放轻松，放轻松，其实生活中处处有笑点，哈！要是故意装笑，我觉得没必要，时间久了更不会真心的笑了，自然点，轻松点，朋友 你可以的。
不过千万不能瞪得太狠，不然拍出来的效果会很吓人哦。为了笑得更美，大家可以经常对着镜子笑一笑，找出最合适自己的笑容，对着镜子多多琢磨，绝对是做有效最保险的好办法。
我不会笑怎么办?
多看冷笑话，笑话看多了自然笑点低了。多和别人交流，和优秀的相处，已经也会变得优秀。看万卷书不如行万里路，去更多更远的地方，让你的见识更加丰富，更加自信，自信的人自然而然就会笑了。
如果有产生笑并不开心的体验，或许考虑是否有一些抑郁情绪。当人抑郁的时候，会出现苦笑的情况。心理指导：建议您找周围朋友，或值得信赖的人诉说下您的情况，缓解压力。
好长一段时间我都没笑过，我觉得这样对自己特不好，我就听了许多他的相声，很管用的，但是你得能听进去才管用。听完又回归上坟那样了，但是比之前强多了，多听听萨克斯音乐也能排解不好的情绪。
首先这是小事，不会影响你的生活和工作，那么你的严肃你自已觉得很苦恼吗？如果自己很在意那就要常对着镜子微笑，更重要的是多想让自己开心的事不要对事太执着，让快乐成为习惯.重要的是自己内心的快乐。
…要保持好心态，放轻松，放轻松，其实生活中处处有笑点，哈！要是故意装笑，我觉得没必要，时间久了更不会真心的笑了，自然点，轻松点，朋友 你可以的。
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