3岁儿童可以吃燕窝吗 3岁儿童可以吃燕窝吗?
在短期内不应该吃太多我们应该经常吃少量的燕窝，并坚持吃应该经常小量服食纯真品质燕窝，持之以恒，定能收效燕窝可以养颜，提高免疫，同仁堂和福临门的燕窝口碑都很好，其中以福临门价位最为实惠。
你好，燕窝是可以和木耳一起煮的，但是在给宝宝吃燕窝等一些高蛋白的食物时要注意1燕窝是一种高蛋白的食物，在给宝宝吃时，最好是要煮的稀一点，这样会比较好消化2不要放太多的糖，在出牙期的宝宝摄入过多的糖分。
2水溶性蛋白质 含量499%，燕窝独特的蛋白质成分含有大量的生物活性分子，有助于人体组织的生长发育以及病后复原，它的特质就是容易被人体吸收3碳水化合物 含量306%，碳水化合物是身体热量的主要来源，与蛋白质相。
首先，小孩吃燕窝最好的方法是冰糖炖燕窝，隔水炖煮，之后加冰糖调味即可，具体做法是准备少许糖，一些干燕窝，燕窝一次性的量不需要添加太多，把干燕窝放到纯净水里，浸泡四个小时左右，然后再放到通风的地方，看看膨胀的。
浸泡时间不宜超过8小时，将浸泡后发胀的燕窝撕成条状如果燕边燕角依然过硬，可剪下继续浸泡，待软胀后再一并继续下一步骤，再将浸泡后发胀的燕窝撕成条状，将水及燕窝一并置入锅内，慢火炖3060分钟即可食用。
可以喝的，里面加的是正宗印尼燕窝，并且不含防腐剂，小孩都能喝的。
咳嗽时可以吃燕窝 据本草纲目记载“燕窝甘淡平，大养肺阴，化痰止咳，为调理虚劳之圣药，一切病之由于肺虚，而不能肃清下行者，用此皆可治之”燕窝富含499%水溶性蛋白质，以及钙磷铁钠钾等微量元素。
同干燕窝一样，鲜炖燕窝一次吃几克也要根据不同的人群来进行划分2总的来说，儿童食用鲜炖燕窝每次食用152克即可，成年人食用鲜炖燕窝35克即可，中老年人食用鲜炖燕窝24克即可。
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