燕窝有美白的功效吗 燕窝有美白的功效吗百度百科
2水溶性蛋白质 含量499%，燕窝独特的蛋白质成分含有大量的生物活性分子，有助于人体组织的生长发育以及病后复原，它的特质就是容易被人体吸收3碳水化合物 含量306%，碳水化合物是身体热量的主要来源，与蛋白质相。
燕窝炖好里面有点白能吃吗2 燕窝功效作用 1促进睡眠 燕窝能够很好地起到滋阴作用，尤其是对于心阴不足心血欠缺的人，如果适当的食用燕窝，通过滋补心血，都有着很好的镇静安神促进睡眠的作用，因此燕窝有促进睡眠的。
燕窝确实很滋补很有营养，对皮肤也好燕窝的功效美容养颜，燕窝中蛋白质丰富，且其内含有特有的物质能修复身体里的活细胞，所以长期使用能减少脸部皱纹，美白肌肤是皮肤光滑有弹性同时常吃燕窝能促进大脑发育增加思维抗。
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