燕窝什么人不适合吃 吃完燕窝千万别碰5种食物
属于热性因为燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸赖氨酸，3种条件性必需氨基酸，燕窝常搭配海萃人参食用，可提升燕窝功效而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种iknow。
2燕窝平时要坚持食用才会有较好的`滋补效果，如果只是偶尔吃一次燕窝，是不会有明显效果出现的所以吃燕窝最好坚持食用三个月以上，才能感觉到燕窝的神奇之处燕窝不仅有滋补功效，还有美容养颜的功效，为人们的身体健康保。
不宜吃燕窝的人群有4个月以下的新生儿，感冒患者，癌症晚期患者，蛋白质过敏者以及服用药物阿斯匹林过敏者14个月以下的新生儿 不满4个月的婴儿身体不能直接吸收燕窝营养，所以不适合吃燕窝，4个月以后便可以食用了2。
1蛋白质过敏不满4个月的婴幼儿癌症晚期没有经过系统治疗的患者感冒发烧患者，最好都不要进食2用燕窝治疗进行滋补应该有针对性，由营养师专业医师指导下，适当给予富含蛋白质的燕窝进行滋补治疗，可以。
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