雪梨炖燕窝 雪梨炖燕窝的做法与功效
全部放入碗中，放入冰糖纯净水没过食材 盖上保鲜膜，扎些小洞，锅中放水，盖过碗的一半，炖30分钟左右即可 冷藏或趁热都可以 小贴士 燕窝要用纯净水浸泡 冰糖雪梨炖燕窝的做法用料燕条 18克雪梨 两个冰糖。
1燕窝提前用冷水浸泡，待其泡透发胀后，用镊子轻轻择去燕毛和杂质，注意不要弄断燕丝择净后滤去冷水2雪梨洗净削皮，从蒂部往下13处打横切开做盖，挖去内核3川贝洗净锤碎，用一碗水煮15分钟，隔渣留水。
把杂质以及燕毛给去除，雪梨的头切掉，把里面挖空，冰糖以及燕窝放到雪梨里面，再加入适量的水，盖上盖子开始炖煮，用蒸锅蒸60分钟左右就可以吃了。
雪梨银耳炖燕窝的做法 食材银耳1朵燕窝1盏红枣枸杞雪梨冰糖适量做法1把干银耳用冷水泡开泡软2把银耳撕成小块，在炖盅里加水红枣，小火煮30分钟左右3燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中。
雪梨炖燕窝的做法 挑选燕窝一盏，用常温矿泉水或纯净水浸泡3小时左右这种浸泡方法能够最好地保留燕窝的营养成分不被破坏3小时后查看泡发的程度是否充分，捞起来用镊子挑一下剩下的杂毛，沥干水分一般来说高品质的燕窝。
1 取一盏燕窝，重量大概在35克左右2 倒入凉开水或者纯净水发泡，发泡56小时，等燕窝呈现半透明状即可3 发泡好的燕窝一缕缕撕开，用小镊子把一些小毛挑掉4 将发泡好的燕窝放入炖盅，加入凉开水或者纯净。
1首先准备燕窝1盏雪梨1个枸杞8颗冰糖15克纯净水100毫升2燕窝用纯净水泡4个小时，一般燕窝发头是有78倍3雪梨去皮挖出雪梨球，挖过的雪梨还有用滴4把挖过的雪梨多余的肉切下来，放搅拌机倒入。
方法步骤分步阅读 1 4 第一步通常情况下，冰糖雪梨炖燕窝都是被用来当做补品来食用的，它的做法比较简单，特别适合女性朋友食用下面就跟我了解一下冰糖雪梨炖燕窝怎么做吧 准备好主要食材，冰糖，燕窝，红枣，雪梨2。
燕窝汤的制作方法一雪梨炖燕窝材料燕窝一盏约5克，雪梨一个，冰糖适量 炖法将雪梨榨成汁也可切成块状加入发泡好的燕窝，一起炖煮水沸腾计时25分钟，加入冰糖即可 功效清火养颜，养阴生津，润肺化痰。
首先，燕窝的最好炖法是燕窝隔水炖煮，之后加冰糖或者牛奶调味，炖燕窝最好是用纯净水，过滤水而不要使用矿泉水自来水炖燕窝可以用不锈钢锅的，只要具备隔水炖煮的条件即可，陶瓷炖盅也是可以的，但是炖煮之前必须先把。
再加入冰糖，盖上炖盅盖子，放入锅中，锅里面的水到炖盅13就可以，盖上锅盖，先大火煮沸，然后转最小火，炖30分钟左右，炖好后，表面呈现少量泡沫，有点沸腾黏稠感，闻起来有蛋清香味即可做法2雪梨炖燕窝 准备。
2将洗好的梨，切成丁，和冰糖一起放入另外一个白瓷碗中，隔水蒸20~30分钟，如果是电炖盅，可以炖12小时3食用时将燕窝和梨勾兑在一起注意一定是用纯净水或者凉白开，用文火炖而不是大火。
用料 主料 极盏燕窝半盏 辅料 雪梨 一个 川贝 适量 冰糖 适量 川贝雪梨炖燕窝的做法 11将干燕窝加纯净水泡发4小时左右，泡至燕丝松散，挑去细毛和杂质纯手工挑毛的燕窝不可能百分百干净的哦，有杂质是正常的22。
做法燕窝泡发好，挑去杂质与细毛，沥干水分备用木瓜去皮切成小块备用燕窝放进炖盅内，倒入纯净水，隔水慢炖1520分钟加入牛奶木瓜和冰糖，继续慢炖5分钟，出锅后即可食用2川贝雪梨炖燕窝材料燕窝半盏。
梨窝窝燕窝炖雪梨保质期是三到七天燕窝炖好后，其中含有的蛋白质唾液酸等营养成分在常温下容易遭受细菌的侵袭，导致燕窝腐坏变质，尤其是加入了水果冰糖等食材的燕窝，保存时间更短，建议炖好后，取当天食用的量后。
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