胃不舒服可以吃燕窝吗 胃不舒服可以吃燕窝吗?
2补虚养胃止胃寒性呕吐胃阴虚引起之反胃干呕肠鸣声3凡病后虚弱痨伤中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中4止汗气虚脾虚之多汗小便频繁夜尿5使人皮肤光滑有弹性和光泽，从而减。
传统中医认为，燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果 晚上23点至凌晨1点子时阴阳交接时。
即食燕窝啥时间吃最好 传统中医认为，燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果1晚上23点至。
传统的中医认为，燕窝最好的食用时间是早晚空腹的时候，如果有些女性需要控制体重或者一些胃不好的人士则推荐早上空腹食用如想晚上睡前空腹食用燕窝的话，搭配牛奶会更佳，既有利于营养的吸收，又可以帮助睡眠，而且有极佳的。
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