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日常生活中补充一定量益生菌,不仅可以修复受损肠黏膜,还可以帮助有益菌在肠道中繁殖,进而有效抑制有害菌的生长,让有益菌更有机会留在肠道中与坏菌相互争夺地盘,改变肠道菌群的分布情形四消除糖化胶原蛋白,让肌肤柔软。
可以的啊益生菌是调理肠道的东东,人的营养百分百靠肠道吸收胶原蛋白肽是属于蛋白质,生命之源。
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